Ga terug

Courgette Soep

Eenvoudige snelle soep vol groenten
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 20 minuten
Totale tijd 30 minuten
Gang Lunch, Soep, Tussendoortje, Voorgerecht
Keuken Hollands, Mediterraan
Porties 2
calorieën 130 kcal

Ingrediënten
  

  • 1 grote Ui
  • 1 teen Knoflook
  • 2 stuks Courgette
  • 1 stuks Groente bouillonblokje
  • 1 theelepel Italiaanse gedroogde kruiden (optie)
  • 1 eetlepel Olijfolie

Instructies
 

  • Verwarm in een soeppan de olijfolie op middelhoog vuur
  • Maak ondertussen de ui schoon en snij deze doormidden en vervolgens in halve ringen
  • Fruit de ui zachtjes aan in de olijfolie
  • Hak de knoflook schoon, hak het teentje grof en voeg het toe aan de ui
  • Snij de courgettes in de lengte doormidden en verolgens in plakken voeg deze toe aan de ui en knoflook
  • Bak de ingrediënten op middelhoog vuur aan todat ze wat kleur beginnen te krijgen
  • Voeg nu zoveel water toe dat alles nét onder staat, voeg het verkruimelde bouillonblokje en de Italiaanse kruiden toe
  • Breng aan de kook en laat het doorkoken totdat de groente gaar is, dat zal ongeveer 10 minuten duren
  • Pureer de soep met de staafmixer als alles gaar is en maak af met zout en peper naar smaak
Trefwoord courgette, soep